не понимаю, как перестать отталкивать людей от себя? моя тревога и навязчивые мысли не дают покоя, и все это вызывает мысли о том, что никто на самом деле не хочет со мной общаться... теперь я без особо на то причины отдалилась от группы друзей. парочку из них мне написали что же такое случилось, но я не ответила и просто заблокировала их. нет, сейчас я не совсем одна. но сам факт того, что я могу отдалиться от кого угодно в любой момент, пугает меня... и это уже не первый случай, когда я хорошо общалась с человеком, а потом резко обрывала контакт. может быть у кого то есть/была эта проблема... как вы справляетесь/справились с ней? потому что понимаю, что от этого плохо не только окружающим, но и самой мне):